вторник, 29 июля 2014
15:08

Наболело...

Кинния
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
Причем в прямом смысле наболело. Сначала похудела на 25 кг, а щас потихоньку поправилась на почти 15 кг (стали жить совместно со своим молодым человеком, к концу подходит учеба на заочном, и прочие нервирующие и выбивающие из колеи факторы). Все бы ничего, если б не спина... Стала болеть поясница, причем именно когда сидишь, или что-то пытаешься поднять, что тяжелее 1 кг. Диагноз банальный - сколиоз, остеохондроз. И это в 25 лет...:'( Если учесть, что, при всем при том, работа у меня сидячая, по 8 часов не отрываясь от компа, то такую "роскошь" как больная поясница я себе позволить не могу. И так, это все к тому, что я решила повторить свой подвиг, снова похудеть на 10 кг для начала.
И так, режим питания на следующие 3 дня, чтоб уменьшился желудок, и вес:
утро - кофе сваренный с сахаром;
день - 0,5 л кефира + чай без сахара + кофе растворимый без сахара;
вечер - 50-60 г. каши на воде, или несладких кукурузных хлопьев с несладким чаем.
Понимаю, что может быть эта моя диета выглядит бредом полнейшим, но в ней я отталкиваюсь конкретно от моего организма. Отталкиваюсь от его возможностей, от времени наибольшей толерантности к еде и наибольшего желания пожевать чего-нить.)
И так будем худет! А сюда описывать свой прожитый день, как выдержала сее издевательство)))

@темы: жизеньмля, похудательное

URL
Комментарии
12.02.2024 в 22:23

Гость
Здравствуйте, уважаемые участники форума!

Хотел бы поделиться с вами своим последним опытом поиска проверенного автосервиса в Оренбурге. После множества попыток, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — АвтоЛайф 56.

Что мне особенно понравилось в АвтоЛайф 56, так это качество работы каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только с учетом всех требований решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили полезные рекомендации по его дальнейшему обслуживанию.

Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько вызывающе порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете проверенный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на AutoLife56, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают без выходных, с 10 до 20 часов, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.

Надеюсь, мой опыт окажется значимым для кого-то из вас. Буду рад знать вашу реакцию, если решите воспользоваться услугами АвтоЛайф 56.

Ремонт выхлопной системы
Дополнительный материал
Не минуйте: АвтоЛайф — ваш лучший выбор в мире авторемонта в Оренбурге Обзор: выдающийся автосервис в Оренбурге - автосервис AutoLife Рекомендация: рекомендуемый автосервис в Оренбурге - автосервис AutoLife Использование лучшего автосервиса в Оренбурге завершился успехом: сервис AutoLife56 Познакомьтесь о автосервисе AutoLife: наши преимущества в уходе за автомобилях в Оренбурге 5f38280
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии