вторник, 22 сентября 2020
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
Дорогие мои ушедшие за все это время 4 кг! Как я рада была с вами попрощаться!
А если серьезно, то дело движется. Результат есть, я им довольна и это главное. Темп меня устраивает по-полной, так как предыдущий раз было слишком быстро и голодно, поэтому пошли болячки. Да и сам вес не удержала. Из нового: добавила планку на локтях утром по 1 минуте 2 подхода. Честно, побоялась, что кожа на животе и руках может обвиснуть, а так приток крови обеспечен. Да и мышцы подтянутся в любом случае, так что вид будет по-лучше. У меня на работе есть ходячий пример из разряда "как не надо худеть". 30 кг за 3 месяца. Человек на 15 лет меня старше. Выглядит по итогу это жууутко.
Как-то так. Идем дальше. На сегодняшнее утро 87 кг.
А если серьезно, то дело движется. Результат есть, я им довольна и это главное. Темп меня устраивает по-полной, так как предыдущий раз было слишком быстро и голодно, поэтому пошли болячки. Да и сам вес не удержала. Из нового: добавила планку на локтях утром по 1 минуте 2 подхода. Честно, побоялась, что кожа на животе и руках может обвиснуть, а так приток крови обеспечен. Да и мышцы подтянутся в любом случае, так что вид будет по-лучше. У меня на работе есть ходячий пример из разряда "как не надо худеть". 30 кг за 3 месяца. Человек на 15 лет меня старше. Выглядит по итогу это жууутко.
Как-то так. Идем дальше. На сегодняшнее утро 87 кг.
вторник, 15 сентября 2020
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
С 91 кг к сегодняшнему дню вышли на 87,5. Судя по тому с какой скоростью уходит вес - это реально шальной вес был плюс вода. И да, наконец-то прошли пятки! Значит на верном пути. Идем дальше и ни в коем случае не собираемся останавливаться. Да и комфортно мне в целом.
четверг, 10 сентября 2020
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
Жила себе, жила, не тужила. Сыну 4,5 годика, в семье все ок. Только вот полная я всегда была. Сколько себя помню, столько и была. Но жить это не мешало. Была попытка на заре юности похудения. Успешная попытка - на 25 кг. Но не удержалась, начала сама готовить, ну и соответственно ЖРАТЬ. Только вот активность у меня сейчас оччень возросла и стали болеть пятки и ноги. Решила я встать на весы. Встала. 91 кг. Охренела. Взялась за себя. Вспомнила свой прошлый опыт похудательный, кое-что подправила, чем была недовольна. И встала на путь истинный короче говоря. Стою я на нем значит, стою, и тут вспомнила о своем заброшенном напрочь дневе. Решила его использовать себе во благо и в помощь так сказать. Буду его как похудательный дневник использовать. Как-то так. Пока в самом начале, так что особо результатов нету. Идем дальше.
пятница, 15 декабря 2017
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
Всем доброго...) Все мы хозяева своих жизней и судеб. В связи с этим, на том или ином жизненном этапе, практически каждый пытается осмыслить и в чем-то изменить ход событий своей персональной реальности. Кто-то находит Бога, кто-то - ВЕРУ в себя, кто-то находит просто повод посмеяться и в очередной раз удостоверяется, что ничего не изменить и над всем главенствует госпожа СУДЬБА. Меня вот Джо Диспенза соблазнил на изменение своих мыслей и эмоций. Что-то в этом есть несомненно. Сдвиги очевидны, и не замечать их невозможно. В общем картинка к этому посту, как вы поняли, не случайна. На этом я не остановилась, стала копать дальше. И вот, на фоне всего прочитанного-переработанного-осмысленного мне стало интересно что на этот счет думают другие. В связи с этим вопрос:
- "Дорогие мои, а как у Вас проходил период осмысления, если он вообще был? Что вы думаете по этому поводу?"
четверг, 29 января 2015
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
Вот и чего рассиропилась? В ушах мятолл, Diablo III , обновляется.. Все будет хорошо короче.. Ура товарищи!!!
вторник, 11 ноября 2014
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
Фсееее, сессию закрыли... даже на 6 дней раньше. ОТМУЧАЛИСЬ!!!))))))) Щас будем отдыхать.)))
Теперь остались только преддипломная практика, госы и диплом... Мда... основной кошмар еще впереди.)))
Теперь остались только преддипломная практика, госы и диплом... Мда... основной кошмар еще впереди.)))
понедельник, 27 октября 2014
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
Вот и Марсика больше нет... Осталось только пернатое.
вторник, 21 октября 2014
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
Вот вам и простуда млииин...( С осложнениями на нервные окончания. Да ещё и на сессии, будь она не ладна. Сидеть не возможно, правая сторона отнимается.( 
четверг, 16 октября 2014
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
Совсем обалдели уже...
16.10.2014 в 02:25
Пишет Derflinger:Народ, на нас китайцы напали. В сентябре ещё. Сейчас вероятно уже к Уралу подходят. ФСБ молчит, но украинские сми в курсе.
www.newrussiannews.ru/archives/6439
URL записиwww.newrussiannews.ru/archives/6439
вторник, 14 октября 2014
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
14.10.2014 в 03:34
Пишет Derflinger:13.10.2014 в 19:24
Пишет zerg_lurker:стишки-пирожки кому? Свеженайденные
ну вот опять не получилось
вздохнул господь и стер людей
с лица земли и по привычке
стал динозавра рисовать
скончался глеб во время секса
рыдает зоя и в шкафу
найти не может свой вибратор
чтоб секс без глеба завершить
немного выучив томатный
стал мясоедом глеб ему
невыносимо больше слышать
крик помидорки под ножом
на речку возле зоопарка
на баб стирающих белье
приходят посмотреть еноты
и помогают иногда
на кухне замка пьёт графиню
на стены брызгая вампир
внося немного авангарда
в ампир
ты что не знаешь что в районе
у нас орудует маньяк
сынок куда ты на ночь глядя
да так
кто крикнул паночка помэрла
жива она не померла
чего ей будет от бутылки
мерла
топор вело то вверх то вправо
ты родион совсем косой
смеялась с вызовом старушка
с косой
URL записину вот опять не получилось
вздохнул господь и стер людей
с лица земли и по привычке
стал динозавра рисовать
скончался глеб во время секса
рыдает зоя и в шкафу
найти не может свой вибратор
чтоб секс без глеба завершить
немного выучив томатный
стал мясоедом глеб ему
невыносимо больше слышать
крик помидорки под ножом
на речку возле зоопарка
на баб стирающих белье
приходят посмотреть еноты
и помогают иногда
на кухне замка пьёт графиню
на стены брызгая вампир
внося немного авангарда
в ампир
ты что не знаешь что в районе
у нас орудует маньяк
сынок куда ты на ночь глядя
да так
кто крикнул паночка помэрла
жива она не померла
чего ей будет от бутылки
мерла
топор вело то вверх то вправо
ты родион совсем косой
смеялась с вызовом старушка
с косой
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
Вот почему довольно большое количество педагогов, смотря на студента заочника, видят такой тугоооой кошелечек, который прямо таки переполнен денежками. И фиг бы с ним, когда дело касается второстепенных предметов, хотя конечно эт тоже не правильно, но вот когда это один из профильных предметов... Вроде бы к шестому курсу уже должна привыкнуть, а все равно бррррр... 
Бесят такие козлы!!! 
Не устраивает зп препода, иди в бизнес в конце концов.
Бесят такие козлы!!! Не устраивает зп препода, иди в бизнес в конце концов.
вторник, 29 июля 2014
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
Причем в прямом смысле наболело. Сначала похудела на 25 кг, а щас потихоньку поправилась на почти 15 кг (стали жить совместно со своим молодым человеком, к концу подходит учеба на заочном, и прочие нервирующие и выбивающие из колеи факторы). Все бы ничего, если б не спина... Стала болеть поясница, причем именно когда сидишь, или что-то пытаешься поднять, что тяжелее 1 кг. Диагноз банальный - сколиоз, остеохондроз. И это в 25 лет...:'( Если учесть, что, при всем при том, работа у меня сидячая, по 8 часов не отрываясь от компа, то такую "роскошь" как больная поясница я себе позволить не могу. И так, это все к тому, что я решила повторить свой подвиг, снова похудеть на 10 кг для начала.
И так, режим питания на следующие 3 дня, чтоб уменьшился желудок, и вес:
утро - кофе сваренный с сахаром;
день - 0,5 л кефира + чай без сахара + кофе растворимый без сахара;
вечер - 50-60 г. каши на воде, или несладких кукурузных хлопьев с несладким чаем.
Понимаю, что может быть эта моя диета выглядит бредом полнейшим, но в ней я отталкиваюсь конкретно от моего организма. Отталкиваюсь от его возможностей, от времени наибольшей толерантности к еде и наибольшего желания пожевать чего-нить.)
И так будем худет! А сюда описывать свой прожитый день, как выдержала сее издевательство)))
И так, режим питания на следующие 3 дня, чтоб уменьшился желудок, и вес:
утро - кофе сваренный с сахаром;
день - 0,5 л кефира + чай без сахара + кофе растворимый без сахара;
вечер - 50-60 г. каши на воде, или несладких кукурузных хлопьев с несладким чаем.
Понимаю, что может быть эта моя диета выглядит бредом полнейшим, но в ней я отталкиваюсь конкретно от моего организма. Отталкиваюсь от его возможностей, от времени наибольшей толерантности к еде и наибольшего желания пожевать чего-нить.)
И так будем худет! А сюда описывать свой прожитый день, как выдержала сее издевательство)))
воскресенье, 16 марта 2014
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
17.02.2014 в 01:36
Пишет Efa:Мне нравятся они все!!!
Несколько полезных правил:
1. Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Никогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
19. Помни, что ты никому, ничего не должен.
20. Помни, что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
25. Жалей всех женщин - им сложней жить.
26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
27. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.
URL записиНесколько полезных правил:
1. Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится - скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно - спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Никогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
19. Помни, что ты никому, ничего не должен.
20. Помни, что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
25. Жалей всех женщин - им сложней жить.
26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
27. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.
четверг, 13 марта 2014
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
Забавно, почитала старые записи, навеяло воспоминания о былом.) Да... я и представить не могла тогда, что меня ждет следующие 3 года))) А ведь именно тогда все и начиналось) Причем это не для красного словца сказано. Если учесть, чего я за них успела вытворить, то точно не могла даже и представить себе, что я на такое способна))) По крайней мере, себе я точно доказала, что могу гораздо больше, чем до сих пор думала))))))))))
среда, 12 марта 2014
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
Да, жизнь странная штука) Сначала напрочь забываешь пароль, а через два года легко вспоминаешь... Главное опять не забыть)))))))))))))
вторник, 15 марта 2011
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
Как меня задолбали! И эта гребаная сессия, и эти одногрупнечечги, и эта придурочная староста!!! Ну покупает 4/5 группы экзамен и ладно, только вот скажите, ЗАЧЕМ ОСТАЛЬНЫМ ПЕРЕДВИГАТЬ ЭКЗАМЕН НА ДЕНЬ ВПЕРЕД????? ПРОСТО СЛОВ НЕТ!!!
суббота, 12 марта 2011
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
В характере, в манерах, в стиле, во всем самое прекрасное — это простота.©Генри Уодсуорт Лонгфелло
Блин, когда же закончится эта сессия!? Просто писец как притомила, а еще 2 недели... Сил нету ваще! А еще 3 экзамена из 7ми и 2 зачета из 4х.
